Transformă-ți viața prin nutriție!

Intră în forma ta ideală pentru sănătate și longevitate, implementând obiceiuri alimentare sănătoase

Sunt Adriana Macavei, coach în nutriție și slăbire, și iubesc să ajut femeile să își îndeplinească visurile printr-o alimentație sănătoasă: să obțină corpul mult visat, să își îmbunătățească sănătatea și să își ridice calitatea vieții. Vreau să te ajut să îți schimbi viața pentru totdeauna!

Te-ai regăsit vreodată în aceste situații?

Dorești să arăți mai bine

Auzi vocea interioară spunându-ți că ești urâtă pentru că ești grasă?

Dorești să fii mai sănătoasă

Medicul îți spune că trebuie să slăbești pentru a-ți îmbunătăți sănătatea?

Dorești o transformare durabilă

Îți spui că de luni vei începe să te hrănești sănătos, dar amâni schimbarea la nesfârșit?

Dorești o strategie sigură

Cheltuiești mulți bani pe soluții rapide pentru slăbit, fără o strategie de durată pentru sănătatea ta?

Dorești alegeri sănătoase

Citești confuză etichetele alimentelor în supermarket, neștiind ce să alegi pentru a mânca sănătos?

Dorești să scapi de efectul yo-yo

Urmezi diferite diete minune, doar pentru a ajunge să te îngrași și mai mult după fiecare dintre ele?

Dorești un corp mai rezistent

Obosești foarte repede de la cel mai mic efort fizic?

Dorești să slăbești

Faci sport până la epuizare pentru a arde calorii, dar fără rezultate?

Dacă te-ai regăsit în măcar una dintre aceste situații, să știi că nu ești singura!

De cele mai multe ori, ne concentrăm pe carieră și responsabilitățile vieții de zi cu zi și uităm să avem grijă de noi. Ajungem să realizăm că avem o problemă doar atunci când apar simptomele: oboseala, lipsa de energie, kilogramele în plus. Iar îngrășarea este doar un simptom, nu cauza principală a problemelor de sănătate! Felul în care ne hrănim este esențial pentru menținerea stării de sănătate.

Știai că:

Conform Organizației Mondiale a Sănătății, 39% dintre adulții din întreaga lume sunt supraponderali?
La femei, grăsimea trebuie să fie de aproximativ 20–27% din ţesutul corpului, iar la bărbaţi de circa 15–22%?
„Greutatea ideală” este calculată statistic pentru a putea atinge cea mai ridicată speranţă de viaţă?
Studiile arată că alimentația nesănătoasă este un factor major de risc pentru bolile cronice precum diabetul de tip 2, bolile cardiovasculare și cancerul?
Consumul ridicat de zahăr și alimente procesate este asociat cu un risc crescut de depresie și anxietate?
În cazul femeilor la care grăsimea se depune pe abdomen s-a descoperit o predispoziţie mai mare la diabet, hipertensiune arterială şi boli ale colecistului?

Deși avem acces la multe informații, multe dintre ele sunt promovate cu scop comercial, pentru a ne convinge să cumpărăm produse. Suntem bombardate cu diete și soluții rapide care, de cele mai multe ori, nu funcționează pe termen lung.

De exemplu:

Unele surse susțin că grăsimile saturate sunt dăunătoare și trebuie evitate, în timp ce altele promovează dietele bogate în grăsimi, cum ar fi dieta keto.
Există diete care promovează consumul exclusiv de sucuri pentru detoxifiere, în timp ce experții în nutriție avertizează asupra lipsei de nutrienți esențiali din aceste diete.
Mulți influenceri promovează suplimente pentru slăbit, care adesea nu au susținere științifică și pot fi periculoase pentru sănătate.

În acest context poate fi deosebit de greu să faci alegerile potrivite pentru tine.

Știu deoarece am trecut prin exact aceeași situație!

După ce am născut cel de-al doilea copil, ajunsesem la 91 de kilograme și nu reușeam să slăbesc, să scap de burta de după sarcini. Mă simțeam mizerabil. Dar totul s-a schimbat când mi-am transformat alimentația și stilul de viață. Am reușit să slăbesc 30 de kilograme și mă simțeam bine, tânără, atrăgătoare și încrezătoare. Mă simțeam ca și cum aș fi renăscut!

Ceea ce a funcționat pentru mine funcționează și pentru sutele de femei cu care am lucrat. Le-am ajutat să-și recapete viața, încrederea în ele și bucuria de a trăi. Le-am ajutat să devină cea mai bună versiune a lor printr-o alimentație sănătoasă, să intre în forma lor ideală pentru sănătate și longevitate. Din experiența lor știu care sunt cele mai mari provocări și cum pot fi depășite. Știu cum să te ghidez pentru a trăi transformări similare și a-ți atinge obiectivele.

Ești pregătită să-ți transformi viața?

Știu că poți:

Să te simți bine în corpul tău, chiar și după una, două sau mai multe sarcini.

Să ai energie și să te bucuri de copiii tăi, de familia ta și de pasiunile tale.

Să arăți strălucitor și să te bucuri de cariera pe care o construiești.

Vreau să îmi transform viața!

Te ghidez pentru a trăi transformările dorite

Pe internet există toate informațiile despre cum să slăbești și să fii în formă. Deci nu de informații ai nevoie. Ai nevoie să știi cum să pui în practică acele informații. Și nu e ușor, dar este posibil.

Dovada că metoda mea funcționează sunt femeile cu care am lucrat, care au pierdut în greutate, și-au recăpătat energia, și-au stabilizat glicemia și colesterolul, și-au reglat somnul, au scăpat de dureri și au renunțat la multe dintre medicamentele pe care le luau.

Din experiența lor știu care sunt cele mai mari provocări și cum pot fi depășite. Știu cum să te ghidez pentru a trăi transformări similare și a-ți atinge obiectivele, ca să intri în forma ta ideală pentru sănătate și longevitate. Iată ce spun clientele mele:

Iulia Van Weyenbergh

„Este un program care îți schimbă viața și, cel mai important, îți prelungește viața. Este exact ca la operația de deviație de sept. O faci o singură dată și respiri bine toată viața. Draga mea, cine consideră "scump" programul tău nu conștientizează nici care e valoarea vieții lui/ei. Programul tău oferă sănătate garantată, longevitate, energie, corpul ideal. E cel mai frumos cadou pe care și-l poate face o femeie.”

Gabriela Șchiopu

„Ieri am conștientizat încă o dată cât de mult mi-a crescut încrederea în mine și ce satisfacție am pentru complimentele pe care mi le aduc cunoscuții atunci când mă reîntâlnesc cu ei. La petrecerea fetiței mele, fiecare invitat mi-a adus complimente. Sunt recunoscătoare pentru starea de bine de după debarasarea kilogramelor, pentru somnul profund și odihnitor, pentru renunțarea la cafeină, pentru mâncarea sănătoasă, pentru conștientizările emoționale, pentru faptul că mănânc exact cât trebuie și nu am simțit foame niciodată în acest parcurs, pentru tot suportul și toată valoarea adusă. Mulțumesc! Mulțumesc! Mulțumesc!”

Cătălina Brudarescu

„Eu credeam că mâncam sănătos, însă nu știam ce mult rău poate să facă zahărul ascuns pe etichete și alimentele procesate cu coloranți și conservanți alimentari. Am slăbit de la 98 la 86 în timp scurt și slăbesc în continuare, corpul meu a primit un boost de energie datorită acestui program. Încep să lucrez la diastaza abdominală și în curând voi începe să fac și sport, când voi avea și mai multă energie. Beneficiile sunt nenumărate, primul mi-a îmbunătățit somnul, aveam înainte nopți întregi în care nu reușeam să intru în somnul profund. Mi s-a oprit căderea părului, mie mi se părea normal să cadă, după 3 sarcini, 4 copii în 5 ani și 6 ani de alăptat. Acum aspectul părului e viguros și sănătos, mi-a și crescut mult și e chiar strălucitor.”

Vreau să îmi transform viața!

De ce să lucrezi cu mine?

EXPERTIZĂ DOVEDITĂ:

Cu peste 4 ani de experiență și peste 500 de cliente mulțumite, metodele mele sunt fundamentate științific și testate în practică.

ABORDARE PERSONALIZATĂ:

Adaptăm planul alimentar nevoilor tale specifice, astfel încât să-ți hrănești corpul și să-ți recapeți sănătatea.

SUPORT CONSTANT:

Te ghidez pas cu pas, oferindu-ți sprijin și motivație, astfel încât să faci față tentațiilor și să implementezi obiceiuri sănătoase.

REZULTATE DURABILE:

Metodele mele nu sunt soluții rapide, ci schimbări de stil de viață care duc la rezultate pe termen lung.

Abonare newsletter

Abonează-te la newsletter și vei primi o reducere de 20% din prețul primului program pe care îl vei accesa.